7月も中旬となり、もうすぐ夏本番ですね。

　私は、2年前から甘酒を飲むようになりましたが甘酒にはビタミンB群が豊富で疲労回復、腸内環境を整える、血圧を下げるという効果があるそうです。

今は大関のおいしい甘酒を毎日飲むことにハマっています。

北海道物産展でも甘酒が置いてあるので毎回購入するのが楽しみです！！

もし、おすすめの甘酒があれば教えてください😊

皆様も夏に備えて体調には気をつけてお過ごしください！

　　　　　（看護師：みっさ）