私の癒し時間🍁

 日中はまだまだ暑いですが夕暮れが早くなったり、朝、夕少しずつ涼しくなり、ほんのちょっと秋を感じられる様になりました。

 私は、何年か前に友人からアロマランプをもらいました♡

アロマランプには空気清浄の効果や自然の香りを活用してリラックス効果を高めることで自立神経のバランスを整えるのに役立つそうです。

 色々な香りがあり、自分に合う香りを探すのも楽しみの一つです!

毎日は使用していませんが少し時間ができ、ゆっくりリラックスしたい時は、アロマランプを使用して楽しんでいます😉

秋の夜長、色々な楽しみ方があると思いますが、心も体もリフレッシュして明日も頑張ろうと思うアイテムの一つです。

皆様もリラックスしたい時は、アロマランプを試してみてはいかがですか??

ぜひ、感想もきかせてください✨

 

  (看護師:Ron)

 

2024年10月15日