ゴールデンウィークも終わり、いつも通りの日常が始まりました。

皆様はどのような休暇を過ごされましたか？

旅行に出かけたり、家でゆっくり過ごしたりと色々な過ごし方があるかと思います。

次の祝日は2ヶ月以上先の7月21日の海の日です！

今年の中で祝日と祝日の間が一番長いです😭

ゴールデンウィーク明けでもあり体調を崩しやすいと思います。

体のオンオフをしっかりし、体調管理に努めていきたいです😊

　　　　　　（理学療法士：KEN）