5月16日に九州南部が梅雨入りしてから早いもので1ヶ月が経とうとしています。

先日は鹿児島の後に梅雨入りした沖縄がもう梅雨明けしていて驚きました😓

鹿児島の梅雨明けはいつ頃になるのか・・・とても待ち遠しい毎日です😢

梅雨の晴れ間にコーヒーをテイクアウトして、久しぶりのお天気に気分が良かったので紫陽花を探してみました🔍

しかし、雨の日の方が元気がよさそうに見えました🪷

この時期は、憂鬱な気持ちになることも多いと思います。

少しでも、晴れた日は散歩をしたり、体を動かしたりすると憂鬱な気分も晴れやかになるのでおすすめです☕️☺️

　　　　　（理学療法士：み〜たん）