12月に入り今年も残り1ヶ月をきりました。ついにこの前までは猛暑の夏だったのが秋を通り越して寒い冬になり、体が追いついかない状態です。体調を崩さないように気をつけていきたいです。

さて今回は『お米』について話していこうと思います。今年でお米のニュースというと”令和の米騒動”ではないでしょうか。令和の米騒動とは、スーパーやドラッグストアの店頭から品薄により個数制限や価格の価格の高騰など米を十分に確保するのが難しいを行った状況が続いたことです。その原因として昨年の猛暑や流通量の減少に加え外国人旅行客の増加に伴って外食業界の引き合いが強まり、拍車が掛かりました。さらに、南海トラフ地震の臨時情報が発表されたことなどで買いだめする動きが見られたほか、物流業者のお盆休みで商品の搬入が停滞したことも重なり、品薄に繋がったと農水省は分析しています。

私の実家は田んぼを所有しており、お米を作っているので今回の米騒動は何も影響はなかったのですが皆様のところはどうだったでしょうか？

先ほどもお伝えした通り私の実家は田んぼを所有しているので、今年も10月終わりに　稲刈り、掛け干し・脱穀を行いました。毎年の行事ですが今年も暑く疲れました。ですが、新米は艶々でモチモチしていてとても美味しかったです🙂

来年は米騒動は落ち着いていて欲しいですね！

　今年も残りわずか、今年のことは今年のうちに悔いの残らないように1日1日を過ごしていきましょう😆

　　（看護師：ザッキー）

朝晩だいぶ寒く暗くなるのも早くなり、ようやく秋らしく過ごしやすい季節となってまいりました。

私事ですが先日誕生日を迎えました。

お祝いに晩ごはんの希望を聞かれ、熟考の結果

お肉、、、

お魚、、、

いや、『おでん』をリクエストしました！

胃腸も順調に歳を重ねていることを実感。

家で料理をすると、おでんを作っているはずがいつの間にか煮しめになってしまうということでおでんの美味しいお店に連れて行ってもらいました！

おでんを3種類だけ選ぶ究極の選択があったとしたら、

私は、大根・こんにゃく・豆もやし　です。

嫁様は、厚揚げ・たまご・ウインナーでした。

外来種が入っているので邪道だなと思いました。

これから益々寒くなるのでおでんが恋しい季節となります。

煮しめにならないおでんのレシピをぜひ教えてください☺️

帰りに城山ホテル鹿児島イルミネーションに寄りました。

季節の変わり目、くれぐれもご自愛ください🤗

　　（放射線技師：まつぼっくり）

　11月になり、気温の変化が見られますね。

この間、熊本のあさぎり町に行ってきました！

あさぎり町には、日本で唯一『幸福』がつく名の現役駅があります。

おかめど幸福駅です。

幸福駅にちなんで幸福グッズも売っていました✨

これから、イベント等増える時期なので、写真を撮り紹介できたらと思います。これから寒くなるという予報が出ていますので体調には気をつけてください😊

　　　（理学療法士：長P）

　キンモクセイの匂いを感じるようになり、秋だな〜を思う時間が増えてきました。

先日、イベントで救急車やパトカーに乗る機会がありました。

将来、ゴミ収集車に乗ることが夢だった息子が大きくなったら救急車に乗る！とイベントの影響で将来の夢が変わりました。

娘はイベントの影響は関係なく、プリンセスになる！からクレープ屋さんになる！とこちらも夢が変わりました。

それぞれの夢に向かって頑張ってもらいたいです。

（☆親は精一杯応援するのみですね☆）

皆さんの子供の頃の夢は何でしたか？

私は小さい頃から変わらず看護師でした☺️

　　　　（看護師：米よりパン派🍞）

　暑い日が終わり、だんだん朝晩が涼しくなってきましたね！

この時期には、あちこちにコスモスが咲いているのを目にします。

私たちも休日に溝辺や鹿児島市へコスモス畑を見に行ってきました。

ピンクの花はとても清らかで、清楚で、風情のある風景でとても癒されました。

コスモスは、『秋桜』と書き、秋を代表する花です。

花言葉は『乙女の真心』『調和』『謙虚』

イメージ通りの花だと思いました。

　秋は、一年の中でも、短く感じやすいですが、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などたくさんの楽しみ方があります。

体調を崩しやすい時期でもありますので十分に気をつけながら、皆様も残り少ない今年の秋ををぜひ楽しんでくださいね☺️

　（事務員：Cooky/Satchy/Betty)

　日中はまだまだ暑いですが夕暮れが早くなったり、朝、夕少しずつ涼しくなり、ほんのちょっと秋を感じられる様になりました。

　私は、何年か前に友人からアロマランプをもらいました♡

アロマランプには空気清浄の効果や自然の香りを活用してリラックス効果を高めることで自立神経のバランスを整えるのに役立つそうです。

　色々な香りがあり、自分に合う香りを探すのも楽しみの一つです！

毎日は使用していませんが少し時間ができ、ゆっくりリラックスしたい時は、アロマランプを使用して楽しんでいます😉

秋の夜長、色々な楽しみ方があると思いますが、心も体もリフレッシュして明日も頑張ろうと思うアイテムの一つです。

皆様もリラックスしたい時は、アロマランプを試してみてはいかがですか？？

ぜひ、感想もきかせてください✨

　　（看護師：Ron）

　先日入職していつの間にか1ヶ月が経とうとしています。

あと2ヶ月で2024年も終わりますね！本当に月日が過ぎるのが早いこの頃です。

皆様の秋はいかがお過ごしですか？

私は食欲の秋と言いたいところですが、趣味の吹奏楽に復帰しようと思っております。

朝晩冷える日も増えてますので皆様、体調不良にも気をつけてお過ごしください😊

　　　（リハビリ助手：Ruu)

　皆様、先日の台風被害は大丈夫でしたでしょうか？

私は台風の予報が出てすぐ、水や食料を確保しようと思いましたが、どこもほとんど売りきれ続出で、日頃からの備えの大切さを改めて実感しました💦

そして当日、どのように過ごされましたか？

　私の自宅では停電時特に家の中でできることが限られてくるので、趣味のガチャガチャコレクションを整理していました。

主に、フードモチーフのガチャガチャが大好きでコレクションしています🫡✨

ほんの一部にはなりますが写真を載せておきます♡

皆様、停電時のオススメの過ごし方がありましたら教えてください！！

　　　（リハ助手：YK）

　8月8日、夕方日向灘を震源とするマグニチュード7.1の地震が発生しました。

姶良市も震度5弱を観測しました。

私は仕事中で結構揺れが長く感じられました。翌日、　家の中を掃除していると息子が中学生の時に技術の授業で作った手回しのラジオが目に止まりました。ハンドルを回してスイッチを押してみると、しっかり使えました。災害時のラジオって情報を声で伝えてくれるから不思議と安心しますね😊

もし、停電になっても手回しなので重宝するはずです。

いつ来るかわからない災害のために防災グッズを準備しないとな・・・と思いました！

　　（看護師：よっちゃん）

　連日暑い日が続いていますね☀️

　暑い夏を乗り切るために、体の熱や火照りをとってくれる夏野菜。

例えば、きゅうり🥒や冬瓜、スイカ🍉などの瓜類は水分たっぷりでみずみずしく、喉の渇きを潤すのに最適です。トマト🍅は、胃腸を活発にして消化を高める作用があり、疲労回復にも役立つそうです。

ただし、冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎると胃腸が冷えて消化能力が低下したり、体がだるくなったりするので取りすぎないように気をつけてくださいね。

そうめんや冷たいうどん、蕎麦を食べるときは、体を温めるしょうが🫚やニンニク🧄などの薬味を足して、バランスをとると良いそうです！！

皆さんも暑い夏を元気に乗り切るために夏野菜を活用してみてください☺️

　　（リハビリ助手：NA ）