キンモクセイの匂いを感じるようになり、秋だな〜を思う時間が増えてきました。

先日、イベントで救急車やパトカーに乗る機会がありました。

将来、ゴミ収集車に乗ることが夢だった息子が大きくなったら救急車に乗る！とイベントの影響で将来の夢が変わりました。

娘はイベントの影響は関係なく、プリンセスになる！からクレープ屋さんになる！とこちらも夢が変わりました。

それぞれの夢に向かって頑張ってもらいたいです。

（☆親は精一杯応援するのみですね☆）

皆さんの子供の頃の夢は何でしたか？

私は小さい頃から変わらず看護師でした☺️

　　　　（看護師：米よりパン派🍞）

　暑い日が終わり、だんだん朝晩が涼しくなってきましたね！

この時期には、あちこちにコスモスが咲いているのを目にします。

私たちも休日に溝辺や鹿児島市へコスモス畑を見に行ってきました。

ピンクの花はとても清らかで、清楚で、風情のある風景でとても癒されました。

コスモスは、『秋桜』と書き、秋を代表する花です。

花言葉は『乙女の真心』『調和』『謙虚』

イメージ通りの花だと思いました。

　秋は、一年の中でも、短く感じやすいですが、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などたくさんの楽しみ方があります。

体調を崩しやすい時期でもありますので十分に気をつけながら、皆様も残り少ない今年の秋ををぜひ楽しんでくださいね☺️

　（事務員：Cooky/Satchy/Betty)

　日中はまだまだ暑いですが夕暮れが早くなったり、朝、夕少しずつ涼しくなり、ほんのちょっと秋を感じられる様になりました。

　私は、何年か前に友人からアロマランプをもらいました♡

アロマランプには空気清浄の効果や自然の香りを活用してリラックス効果を高めることで自立神経のバランスを整えるのに役立つそうです。

　色々な香りがあり、自分に合う香りを探すのも楽しみの一つです！

毎日は使用していませんが少し時間ができ、ゆっくりリラックスしたい時は、アロマランプを使用して楽しんでいます😉

秋の夜長、色々な楽しみ方があると思いますが、心も体もリフレッシュして明日も頑張ろうと思うアイテムの一つです。

皆様もリラックスしたい時は、アロマランプを試してみてはいかがですか？？

ぜひ、感想もきかせてください✨

　　（看護師：Ron）

　先日入職していつの間にか1ヶ月が経とうとしています。

あと2ヶ月で2024年も終わりますね！本当に月日が過ぎるのが早いこの頃です。

皆様の秋はいかがお過ごしですか？

私は食欲の秋と言いたいところですが、趣味の吹奏楽に復帰しようと思っております。

朝晩冷える日も増えてますので皆様、体調不良にも気をつけてお過ごしください😊

　　　（リハビリ助手：Ruu)

　皆様、先日の台風被害は大丈夫でしたでしょうか？

私は台風の予報が出てすぐ、水や食料を確保しようと思いましたが、どこもほとんど売りきれ続出で、日頃からの備えの大切さを改めて実感しました💦

そして当日、どのように過ごされましたか？

　私の自宅では停電時特に家の中でできることが限られてくるので、趣味のガチャガチャコレクションを整理していました。

主に、フードモチーフのガチャガチャが大好きでコレクションしています🫡✨

ほんの一部にはなりますが写真を載せておきます♡

皆様、停電時のオススメの過ごし方がありましたら教えてください！！

　　　（リハ助手：YK）

　8月8日、夕方日向灘を震源とするマグニチュード7.1の地震が発生しました。

姶良市も震度5弱を観測しました。

私は仕事中で結構揺れが長く感じられました。翌日、　家の中を掃除していると息子が中学生の時に技術の授業で作った手回しのラジオが目に止まりました。ハンドルを回してスイッチを押してみると、しっかり使えました。災害時のラジオって情報を声で伝えてくれるから不思議と安心しますね😊

もし、停電になっても手回しなので重宝するはずです。

いつ来るかわからない災害のために防災グッズを準備しないとな・・・と思いました！

　　（看護師：よっちゃん）

　連日暑い日が続いていますね☀️

　暑い夏を乗り切るために、体の熱や火照りをとってくれる夏野菜。

例えば、きゅうり🥒や冬瓜、スイカ🍉などの瓜類は水分たっぷりでみずみずしく、喉の渇きを潤すのに最適です。トマト🍅は、胃腸を活発にして消化を高める作用があり、疲労回復にも役立つそうです。

ただし、冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎると胃腸が冷えて消化能力が低下したり、体がだるくなったりするので取りすぎないように気をつけてくださいね。

そうめんや冷たいうどん、蕎麦を食べるときは、体を温めるしょうが🫚やニンニク🧄などの薬味を足して、バランスをとると良いそうです！！

皆さんも暑い夏を元気に乗り切るために夏野菜を活用してみてください☺️

　　（リハビリ助手：NA ）

　梅雨も明け、本格的な夏を迎えました。

　夏といえば、夏祭り・花火・向日葵・海水浴…

厳しい暑さの中ではありますが、イベント好きの私は夏ならではの催し物を楽しみにすごしている日々です。

　早速、先日は地元の『愛宕神社』で開催された六月灯🏮に家族で行きました。

愛宕神社を綺麗に灯した灯籠に当院も参加させていただきました☺️

足を運ばれた方、見つけていただけましたか？

私もスタッフの書いた灯籠絵を見つけた時はとても嬉しかったです。

どのスタッフが書いたのかぜひ想像してみてください！！

夏本番、猛暑が続きますが元気で乗り切りましょう🌻

　　　　　（看護師：かんかん）

　7月も中旬となり、もうすぐ夏本番ですね。

　私は、2年前から甘酒を飲むようになりましたが甘酒にはビタミンB群が豊富で疲労回復、腸内環境を整える、血圧を下げるという効果があるそうです。

今は大関のおいしい甘酒を毎日飲むことにハマっています。

北海道物産展でも甘酒が置いてあるので毎回購入するのが楽しみです！！

もし、おすすめの甘酒があれば教えてください😊

皆様も夏に備えて体調には気をつけてお過ごしください！

　　　　　（看護師：みっさ）

　7月になり気温も徐々に上がり、九州南部はそろそろ梅雨が明け本格的な夏が始まる頃ではないでしょうか☀️

（最近は暑さにやられてしまい夏バテ気味になっております💦）

私の趣味はバイクに乗っており、よくツーリングに行くのですが、梅雨入りしてからは一度も行けておりません。😭

早く梅雨明けしてほしいところです。

梅雨明けしたらたくさんツーリングに行きたいと思っているので、景色が綺麗だったり美味しいご飯屋さんなど、おすすめの場所があればぜひ教えてください！！

これからどんどん暑くなってきます。熱中症には気をつけ、こまめに水分補給をするようにしましょう！

　　　（理学療法士：みきてぃー）