突然なんですが、手帳を使っている方はいますか？

最近はスマホでのデジタルが流行りの中、私は日々の記録として手書きの手帳を活用しています！！

大事なことや、忘れてはならないような事をメモやスケジュール管理としても使っています📝

日々の何気ない会話や頭に浮かんだことを手書きに残して、手帳を使えば読み返すこともでき、非常に便利だと感じています。

普段携帯を見ている時間も長いので、切り替えたい時に文字に起こして書くとでデジタルデトックスにもなります😌✨

最近は、デジタルで便利な世の中ですが、紙に書くという動作は記憶への定着に繋がり、自分の頭の中を整理することもできると思うので、私は手書きの手帳をオススメしたいです。

私が今使用しているのはpecoちゃんの手帳を使っています😋💕

みなさんのオススメの手帳はありますか？

　　　（理学療法士：いわっち）

新年明けましておめでとうございます！🎍

2026年いよいよ「うま年」が始まりましたね🐴

皆様、年末年始はゆっくり過ごせましたか？

美味しいものを食べたり、家族で団欒したり・・・素敵な時間になっていれば嬉しいです！

私は1月3日に鹿児島神宮へ初詣に行ってきました⛩️

道中では「今年は何をお願いしようかな？」といろいろ欲張って考えていたんですが、いざ神様の前に立って手を合わせると、真っ先に心に浮かんだのは「今年も元気に過ごせますように。」

あれこれ考えていたはずなのにやっぱり最後に行き着くのは「健康第一」これが1番の幸せだと改めて感じた参拝でした😌✨

午年の今年、皆様が健やかに軽やかな足取りで過ごせる一年になりますよう、精一杯サポートさせていただきます💪🔥

本年も、まきお内科・整形外科をどうぞよろしくお願いいたします👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

　　　（看護師：Ron）