気づけばもう3月。卒業シーズンだったり新生活に向けた準備だったりと、何かと落ち着かずソワソワした気持ちになっている方も多いのではないでしょうか💭

そんな慌ただしい毎日だからこそ、私はあえて

『自分を整える自分だけの時間』をつくるようにしています。

それがランニングタイムです🏃🏻‍♀️💨

好きな音楽を聴きながら、移り変わる景色を眺めて走る時間は

私にとって最高のリフレッシュ✨

普段は車で通り過ぎる道も、走ってみると季節の花や空の広さといった小さな気づきや発見が、凝り固まった心と体をほぐしてくれます☺️💕

走り終えた後の「あ〜気持ちよかった！！」という爽快感がクセになります笑

皆さんも、運動不足解消や気分転換に一走りいかがですか？

　　　（事務員：Nachan)