先日、友達3人と一緒にゴルフのハーフコースデビューをしてきました🏌🏻‍♀️✨

お天気にも恵まれ、自然の中で気持ちよくプレーできました☀️🌳

まだまだ初心者ですが、ハーフスコアは64！

ミスショットもたくさんありましたが、最後まで楽しく回ることができました☺️

ゴルフは体を動かしながらリフレッシュできるので、とても楽しかったです🎵

これからも練習を頑張って、スコアアップを目指したいと思います💪⛳️

皆さんも熱中症には気を付けながら、楽しい夏をお過ごしください🍉🌻✨

　　　（理学療法士：みきてぃー）

梅雨真っ只中ですが、これが明ければいよいよ夏本番ですね☀️

スイカにそうめん、かき氷・・・皆さんは夏といえば何を思い浮かべますか？🍉🍧

私は先日、一足先に家の近くで夏を見つけました！！

それは、力強く咲くヒマワリの花です🌻

大きな大輪の花を見ているだけで、なんだかパワーをもらえますよね！

ジメジメと不快な時期は気分も沈みがちですが、ヒマワリのように上を向いてこの梅雨を元気に乗り切っていきましょう💪🔥

　　　（看護師：Ron)

最近、よく気温の変化が感じられますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は、社会人サッカーチームのマネージャーをさせていただいており、先日大会の決勝戦へ出場しました！

勝てば、九州大会へ進出できるという試合で

惜しくも、1-2で負けてしまいましたが、最後までどちらが勝つかわからない展開でとても迫力のある試合でした。

とても悔しかったですが、また一段とチームワークが強くなったように感じます☺️

6月中旬より、新たな大会が始まったり、リーグ戦があったりとたくさん試合があるので、少しでもチームの支えになるように、そしてチームみんなで試合に勝てるように楽しみながら頑張りたいと思います💪

皆様も体調には気をつけてお過ごしください！！

　　　（事務員：Satchy）

先日は台風の影響もあり天候がスッキリしない日が続いていますね。
今年の鹿児島県（九州南部）は6月1日に梅雨入りが発表されました☔️
昨年より16日遅く、平年の梅雨明けは7月15日頃とされているそうで、それまではぐずついた天候や大雨が続くと思うとやはり憂鬱な気分になる毎日です。

気圧の急激な変化や長雨による「天気痛（気象病）」がある方にはつらい時期に入っていますよね。低気圧が通過するタイミングでは頭痛やめまい、肩こり、関節痛やだるさなどといった体の不調が出やすくなる方もいるそうです。

天気痛の症状は人それぞれですが、おすすめの対策としては耳のマッサージや漢方薬、鎮痛剤を備えておき早めに対策することが大事だそうです💊
また、「天気痛予報」をこまめにチェックしておくと良いと思います。

私は365日コーヒーを飲むほどコーヒーが大好きなので、この時期は特にコーヒーを飲んでリフレッシュしてジメジメした梅雨時期を乗りこえたいと思います☕️☺️

　　　（理学療法士：み〜たん）